Iedere volwassene ten minste een keer geweest in de sauna, stoombad of hammam. Deze plaatsen zijn uitgegroeid tot een echte cult: hier niet alleen schoon, maar ook om te communiceren, werken taken op te lossen en tevreden met de hele partij voor liefhebbers van extreme sporten.
Maar niet iedereen weet hoe zich te gedragen in een bad dat te dragen en of voor een bezoek aan het stoombad nuttig is. Probeer om de belangrijkste kwesties te begrijpen.
De kamer is anders dan een sauna?
Voor de Slavische traditie bekende baden: zij in vroeger beschouwd als de schoonste plek in het huis, en de boeren, in tegenstelling tot de landheren, veel aandacht werd besteed aan de hygiënische voorschriften. Sauna verscheen relatief onlangs kwam in onze cultuur van Finland.
Het belangrijkste verschil - het temperatuur en vochtigheid indicatoren:
- De badtemperatuur 70 - 110 graden en vochtigheid - 100%.
- De saunatemperatuur varieert 80-160 graden, maar de luchtvochtigheid niet zo hoog, slechts 5-15%.
Het lijkt erop, waarom sauna nuttig? Immers de verwarmingstemperatuur door het dak? Het feit dat de hoge luchtvochtigheid in het "gecombineerd" zijn met voldoende hoge temperatuur is gecontra-indiceerd voor mensen met hartproblemen. Als je je slecht voelt in het bad, onmiddellijk te verlaten het stoombad. In de sauna, kan dezelfde mensen uren zonder het gevoel ongemak.
Turkse hamam - een luxe van de Sultan
Turkse Hamam wint aan populariteit in de grote steden. Hier komen mensen boven te praten, zoals het was in het Ottomaanse Rijk. De temperatuur is alleen 40-50 graden, Maar de luchtvochtigheid is vaak - allemaal 100%.
Hoe zich te gedragen in het bad en wat te dragen?
Het eerste ding om in gedachten te houden - om het stoombad mag alleen deskundig persoon voor te bereiden. Hij was het die begrijpt hoe de optimale temperatuur te bereiken, bereiden een bouillon, stuurt het proces.
Typisch, het bad komt zonder kleren. Men gaat ervan uit dat de enige manier waarop een persoon kan goed worden gewassen. Maar als u zich ongemakkelijk voelt, breng een grote badhanddoek, die gemakkelijk kan omdraaien.
Draag geen badpakken, omdat Ze kunnen leiden tot ongemak en allergieën veroorzaken. Bij hoge temperaturen het materiaal smelt alledaags.
Aarzel niet om te vragen over de dresscode: je vrienden zijn er zeker van om advies te geven. Vergeet schalies: hygiëne voorop staat.
Zo? Vergeet niet om Like en inschrijven!