Komkommer is de meest voorkomende groente in ons leven, en niet allemaal beseffen hoe het nuttig kan zijn
Als onderdeel van een komkommer veel B-vitamines, vitamine C, D, A.
Komkommer meer dan 80% water, waarbij de vloeistof in de samenstelling is vergelijkbaar met de gestructureerde water in hun eigenschappen.
Het eten van een fatsoenlijk bedrag van komkommer, je hun maag te vullen, komt verzadiging, maar je figuur is heeft geen effect op de dijen en centimeters geenszins niet uitgesteld omdat de calorie komkommer enige 15 kcal. 100 gr. product.
Schik komkommer vasten dag en eet komkommers voor lunch en diner, zodat je minder junkfood eet en verzadiging optreedt sneller.
In de samenstelling komkommers een unieke tartoronovuyu zuur dat niet geeft koolhydraten zetten in vet - bijdraagt tot de normalisering van gewicht.
Komkommer - een grote diureticum en choleretic middel, zich te ontdoen van oedeem, zachtjes zal de nieren en de galblaas schoon te maken, maar overdrijf het niet, om te voorkomen dat de beweging van de stenen uit te lokken.
In het kader van de komkommer voldoende kalium bevat - een gunstig effect van de druk is normaliseert het, zowel hypertensieve en hypotensieve voor.
Silicon, een deel van de komkommer is zeer gunstig voor het haar en de huid, versterkt de haarstructuur, voorkomt uitdroging van de huid, vermindert de ontsteking.
Als onderdeel van deze groente bevat veel jodium - dit is goed voor mensen die lijden aan de schildklier ziekten en heeft gunstige effecten op het cardiovasculaire systeem.
Komkommer - een alkalisch groente. Het eten van komkommers, normaliseren u het zuur-base-evenwicht in je lichaam, omdat verzuring beter kweken bacteriën, erger zijn de processen van wondgenezing, zuur milieu - het geeft een impuls aan de ontwikkeling van kanker cellen.
Komkommers zijn rijk aan vezels - het is hun eigendom helpt reinigen de darmen van puin en giftige stoffen. Komkommers zijn een geweldig hulpmiddel bij de diagnose van de "luie darmen."
Komkommers zijn al lange tijd gebruikt als een folk remedie voor cosmetische ingrepen - zelfgemaakte maskers, omdat ze op grote schaal worden gebruikt bij de vervaardiging van huidverzorgingsproducten. Maskers voor thuisgebruik alleen verse groenten uit de tuin, bij voorkeur gemalen komkommers. Komkommer maskers liftend effect (pull-up), evenals de huid te bleken.