Het traditionele ofuro-badhuis wordt in Japan lange tijd niet alleen gebruikt voor het beoogde doel, maar ook om gewoon warm te blijven in het koude seizoen. Het verschil met een Russisch of Fins bad is dat het lichaam niet wordt beïnvloed door droge of natte stoom, maar door contactwarmte. Ten eerste is het heet water en dan - verwarmd zaagsel. Met de ontwikkeling van nieuwe technologieën interesseerde de exotische procedure echter ook inwoners van andere landen.
Zet je likes en abonneer je op het kanaal "Over Fasenda". Hierdoor kunnen we meer interessante tuinartikelen publiceren.
Ofuro-apparaat en regels voor het ontvangen van procedures
Aanvankelijk was het Japanse bad een ruime houten ton waarin heet water werd gegoten. Alle gezinsleden doken er een voor een in en tegen de tijd dat het de laatste bereikte, was het water al behoorlijk afgekoeld. Het moderne ontwerp bestaat uit twee delen: een ronde, maar vaker ovale ton (furako) en ofuro proper: een doos gevuld met linde-, eiken- of cederzaagsel. Een houtkachel of elektrische kachel is aan de structuur bevestigd om in beide delen van het complex een constante temperatuur te behouden.
Binnen, langs de wanden van het vat, zijn er lage stoelen zodat degenen die de procedure ondergaan achterover kunnen leunen. Heet water (45-50 ° C) verhoogt de hartslag aanzienlijk, dus het hart moet boven zijn niveau zijn. De duur van het verblijf in het lettertype is niet meer dan 5-7 minuten. Bij een slechte hittetolerantie is het raadzaam het hoofd af te dekken met een vochtige vilthoed.
Na het baden dient u zich met een handdoek droog te vegen en 20-25 minuten in de ofuro te liggen, waarbij u uw nek begraven in vochtig zaagsel verwarmd tot 50-60 ° C. Soms worden er geplette aromatische kruiden en wortels aan toegevoegd. Door de poriën die na heet water worden geopend, komen slakken naar buiten, wordt de huid vrijgemaakt van vuil en huiduitslag, wordt deze gladder. Het lichaam raakt snel bedekt met zweet, maar het wordt onmiddellijk opgenomen door het zaagsel.
De hoogte van de furaco is 110-120 cm, de diameter is afhankelijk van het aantal zwemmers waarvoor hij is ontworpen. In een bak voor 3-4 personen moet deze minimaal 160 cm zijn. Om zo'n lettertype te vullen, heb je 1300 liter water nodig. Een te groot vat vereist een grote investering in het verwarmen van de inhoud. Overmatige besparingen op afmetingen zullen er echter alleen maar toe leiden dat het onmogelijk wordt om te ontspannen in een krappe tank.
Ofuro is rechthoekig van vorm. De dikte van de muren is minimaal 4, de diepte is 80-100, de lengte is 180-200 en de breedte is 80-100 cm. Lettertypeborden zijn tot 5 cm dik. Beide delen van het bad zijn gemaakt van thermisch hout, dat bestand is tegen hoge temperaturen, niet uitdroogt of zwelt. Verbindingen in de vorm van speciale spikes stellen u in staat de structuur te monteren zonder het gebruik van lijm. Voor de productie gebruiken we eiken, essen, naaldhout. De binnenvoering is gemaakt van linde, espen of populier.
Hoe spa's ofuro verbeteren
Het wordt aanbevolen om te douchen voordat u zich in het vat dompelt, maar ook voordat u het zwembad bezoekt. Soms wordt het water in de container slechts verwarmd tot 38 ° C, wat het mogelijk maakt om de verblijftijd erin te verlengen tot 12-15 minuten. Sommige wellnesscentra hebben een Japans buitenbad. Om warm te blijven, is de bovenkant gedeeltelijk bedekt met een deksel. In plaats van zaagsel kunnen zeekiezelstenen in de bak worden gegoten, die wordt verwarmd tot 45 ° C.
Traditionele procedures worden gecombineerd met aromatherapie, waarbij een afkooksel van geneeskrachtige kruiden, etherische oliën, rozenblaadjes, zeezout aan het water wordt toegevoegd. Ze worden afgewisseld met kortstondige koeling in tanks met koud water en de hot tub is uitgerust met apparatuur voor hydromassage. Indien gewenst kunnen wraps worden gemaakt in furako en steenmassage in ofuro. Om volledige ontspanning te bereiken, moet u na het einde van het complex van procedures op de bank gaan liggen en minstens een uur rusten.
Het Japanse bad is geïndiceerd voor reuma, aandoeningen van de luchtwegen en gewrichten. Het vormt een aanvulling op de therapeutische behandeling van bepaalde ziekten van de nieren en het urogenitale systeem. Wel voor mensen met hoge bloeddruk en andere hart- en vaatziekten voordat ze naar het bad gaan Zorg ervoor dat u een arts raadpleegt, omdat bij hen een sterke stijging van de hartslag kan optreden gevaarlijk.
Origineel artikelen vele andere materialen vindt u op onzewebsite.
Zet je likes en abonneer je op het kanaal "Over Fasenda". Hierdoor kunnen we meer interessante tuinartikelen publiceren.
Lees verder:Hoe maak je een kelder klaar om gewassen op te slaan