Mee eens, we houden er allemaal van om in een schone, opgeruimde kamer te zijn, waar geen afval op de vloer ligt, er geen dikke laag stof op de meubels ligt en er geen "struikgewas" van spinnenwebben in de hoeken is. Maar zoals u weet, zal het zonder enige moeite niet werken om de kamer op orde te brengen - hiervoor zult u hard moeten werken en een algemene schoonmaak moeten uitvoeren.
Heb je er ooit over nagedacht hoeveel "afval" zich in de loop van ons bestaan in het lichaam ophoopt?
Zo niet, dan is het nu de tijd dat deze kwestie speciale aandacht moet krijgen. Denk gewoon hoeveel de darmen daardoor worden slak, als we eerder niet eens konden denken dat het ook van tijd tot tijd moet worden schoongemaakt!
Maar dit kan gepaard gaan met ernstige problemen, die overigens kunnen worden voorkomen, het belangrijkste is om het op tijd te doen. Dezelfde "algemene reiniging" zal ons hierbij helpen, met slechts één verschil: daarvoor hebben we geen lompen en wasmiddelen nodig, maar enigszins verschillende hulpcomponenten.
Om een heerlijk darmreinigingsmengsel te bereiden, hebben we nodig:
Appel - 2 stuks,
Pompoen is een klein stukje
Rozijnen - 100 gram,
Pruimen - 10 stuks,
Gemalen koriander - optioneel.
Eerst moet u alle vruchten en gedroogd fruit grondig onder water spoelen. Nu koken we water en vullen het met pruimen en rozijnen - laat ze ongeveer een uur in deze vorm staan.
Zodra de rozijnen goed zwellenkun je de appel en pompoen gaan raspen en de pruimen in kleine stukjes snijden. We combineren alle voorbereide ingrediënten in één kom, besprenkelen met gemalen koriander (een snuifje is voldoende) en, gewapend met een lepel, gaan we verder met het absorberen van de vitaminesalade.
Ja, het is erg belangrijk om het 's ochtends op te eten, ongeveer een uur voor de maaltijd. Dankzij dit gezonde gerecht is slechts 5 dagen voldoende om uw lichaam van "afval" te ontdoen. U zult niet alleen de veranderingen voelen, maar ook in de spiegel opmerken - uw huid ziet er fris uit en er verschijnt een glimlach op uw gezicht.
Voorafgaand aan dit experiment raad ik u aan om uw arts te raadplegen.