Als u het grootste deel van de dag besteden aan hun voeten en hebben geen tijd om een beetje rust, dan in de avond is gewoon niet het gevoel vermoeide benen. Een bekende situatie voor veel vrouwen?
Voor hulp zal zeker komen een aantal eenvoudige, maar zeer effectieve voetbaden met kruidenthee. Medicinale planten te helpen ontspannen vermoeide benen, vermoeide huid van de voeten te desinfecteren, verbetering van het verkeer en ontstekingen en zwellingen te verminderen.
Interessant! Regelmatig kruidenbaden helpen bij de behandeling likdoorns en eelt klein!
Hoe de vermoeide benen met kruiden te verwijderen
Wat goed bad van kruiden voor de voeten? Onze grootmoeders wist veel verschillende gras en vaak gebruikte ze om de gezondheid te bevorderen en de schoonheid van het lichaam te handhaven. Veel kruiden en bloemen, correct en op tijd verzameld, doet wonderen. Zij geven hun volledige potentieel wanneer gebrouwen, dus genezen, te kalmeren en energie geven. Work-vermoeide voeten dankbaar reageren op dergelijke kruiden ceremonie.
Onder de variëteit van folk manieren om hulp umorennym per dag de benen van de volgende recepten kunnen worden geïdentificeerd als de meest eenvoudige en effectieve:
1. Voetenbad gebaseerd brandnetel en mint
Het verzamelen van kruiden heeft een rustgevende en helende werking. Voor het bad is noodzakelijk om 1 el nemen. lepel kruiden en giet er kokend water. U kunt gebruik maken van de apotheek kosten, en je kunt jezelf voor te bereiden op voorhand van deze nuttige planten. Steile kruiden mag niet minder dan 20 minuten. De resulterende vloeistof moet worden afgevoerd en toe te voegen aan het bad. In plaats daarvan wordt, St. Janskruid vaak gebruikt munt of salie. De duur van het bad - minstens 20 minuten.
2. Bad met bloemen van kamille
De plant is bekend om zijn anti-inflammatoire werking. 2 el. eetlepels gedroogde kamille giet kokend water en laat trekken gedurende ongeveer 10 minuten. Dan voeg een beetje warm water en laat nog 10 minuten. Medische infusie klaar is. Kamille, aangevuld lindebloemen meer effectief te verwijderen onaangename gewaarwordingen in de benen.
3. aromatische bad
Lavendel bloemen, kamille en sint-janskruid zijn gewoon gemaakt voor vermoeide benen: ze ontspannen en bladeren toon van de beenspieren. Naar aanleiding van de benen een rust en kalmeert het hele lichaam. Een magische geur van kruiden heeft een positief effect op het zenuwstelsel alarmerend. Deze procedure wordt best gedaan voor het slapen gaan. Het moet 2 eetlepels nemen. lepels elke plant en 2 liter kokend water. Trekken gedurende ongeveer 15 minuten, voeg een beetje warm water en plaats dan het been in een warm bad.
4. Trays van kruiden en ijs
Als vermoeide benen na een warm bad moet je een beetje meer aan hun meesteres te dienen, kunnen ze worden afgeveegd met stukken ijs. Goed om het ijs op basis van dergelijke kruiden zoals duizendblad, salie, citroenmelisse en kamille. U kunt bellen en dan bevriezen elke pot afzonderlijk, maar u kunt ze allemaal samen trekken.
Tijdens de procedure moet het water niet alleen stoppen worden ondergedompeld, maar ook het onderste deel van het onderbeen ongeveer 15 cm. Veel voetbaden hulp te bieden vermoeide vrouwen, die in de avond die lijdt aan hoofdpijn. Vaak na een kruidenbad en een lichte voetmassage het gevoel dat ze een sterke stijging van de sterkte en kracht.
Met groot genoegen u uit te nodigen Alle kanaliseren ook gewijd aan handwerk RukodelkinoWaar vindt u tal van interessante ideeën, handige tips en gedetailleerde masterclasses vinden. Welkom! Meld je nu aan! :)