In Rusland is het al lang van mening dat de afdaling in een bad - een beetje om te kijken jonger. In feite, na het baden, die goed gewassen propotev man vrijer in zijn bewegingen, verdwijnen zelfs sommige kwalen.
De geneeskrachtige eigenschappen van het bad is zeer groot. Maar ze zijn niet altijd. Vaak Russische bad toegeschreven kwaliteiten die niet inherent te zijn, en niet alleen niet helpen het lichaam, maar integendeel, schadelijk.
Ziekten wijken, maar niet alle
Wandelen in het bad genezers in veel gevallen. Hete lucht, in het bijzonder in het stoombad kan een positieve invloed hebben op de toestand van patiënten met osteochondrose hebben, mensen met ziekten van de gewrichten, als het goed is om op te warmen, kunt u de voortgang van een verkoudheid te stoppen.
Mensen met een nierziekte is ook soms handig om op te warmen. Zweten Kidney ontlaadt, waardoor ze om te ontspannen, zelfs voor een gezond persoon is geen kwaad.
Gezien goed protoplennoy bad displays het lichaam van gifstoffen en overtollig vet dat bruikbaar is in het algemeen en is dubbel zo noodzakelijk is voor degenen die willen afvallen.
Echter, in bepaalde ziekten van een bezoek aan een zeer warme kamer, integendeel, het is gecontra-indiceerd. Bijvoorbeeld, moet je heel voorzichtig lopen op een baden hypertensieve zijn. Verhoogde lichaamstemperatuur kan een sterke toename van de druk veroorzaakt, artsen zeggen dat het veelvuldig baden slagen.
Hetzelfde kan gezegd worden voor mensen die lijden aan hart- en vaatziekten. Een bezoek aan de sauna - de belasting van het hart en de bloedvaten, dan moet je extra voorzichtig zijn.
In tegenstelling tot sommige percepties, is niet erg behulpzaam kamer met een hoge koorts en astma-patiënten. Onder bepaalde omstandigheden kan het te maken ademhaling makkelijker, maar het is waarschijnlijk om aan te vallen en de ziekte als gevolg van een dramatische uitbreiding van de bronchiën. Moet niet frequenteren van het bad, en de mensen met oncologische ziekten. In het bad versnelt alle metabole processen, inclusief ongewenst.
Niet al het plezier - voor een bad
Er wordt aangenomen dat de alcohol in het bad, in het bijzonder bier, het lichaam bijna geneest. Dit is een mythe. Schepen na een bezoek aan de stoom al uitgebreid, en dan is er - alcohol. Tijdens een bezoek aan het bad, maar ook na te gaan, van alcohol is best vermeden. Dronken man adequaat reageert op de stand van zijn lichaam, kan hij niet de schijnbare oververhitting beginnende hartkloppingen voelen.
Als we willen om de avond voort te zetten een glas of twee, is het aangewezen om ze te drinken na waterbehandeling, thuis aan tafel, en met een goede snack. Met mate het kan helpen het lichaam om volledig te ontspannen.
Zich niet bezighouden met het stoombad en seks hebben. Dit verhoogt de belasting van het hart, die al sneller bij hogere temperaturen klopt.
Maar de hete kruidenthee - het meeste is. Het lichaam in het bad, en direct na het reinigen en te absorberen voedingsstoffen actiever. En we moeten niet denken dat een warme drank na een paar gevoel van warmte zal toenemen, integendeel. Geen wonder dat de mensen van de Centraal-Aziatische republieken was bij warm weer, zitten in het theehuis en drink warme dranken, verfrist het lichaam.
Kinderen kunnen zijn!
Het is niet bekend hoe ging de mening dat kinderen zweven in het bad is niet wenselijk. Hen is het net zo nuttig als een volwassene. Vanaf 3 jaar, volgens de artsen, kunnen ze meenemen naar het bad, in de dorpen altijd zo te doen.
Gewoon niet overdrijven. Bad in ieder geval niet als franje.