Er zijn vele mythen over de behandeling van diverse ziekten in het bad. In werkelijkheid kan de kamer echt te helpen met bepaalde ziekten, en soms moeten afzien van haar bad.
Het therapeutische effect van het bad als gevolg van drie factoren:
- stoom huidpenetratie poriën;
- penetratie van warmtestralen uitgezonden door de verwarming diep onder de huid;
- lokaal effect bezem.
Daarnaast is de stoom van invloed op de luchtwegen en heeft een cosmetisch effect.
Aandoeningen van het bewegingsapparaat
Het bad wordt aanbevolen in vrijwel alle ziekten van de gewrichten, spieren en ligamenten. Het helpt met:
- osteochondrose;
- spierpijn na uitputting van de oefening of hard werken;
- osteoporose, artritis;
- periarthritis, reuma.
De therapeutische werking berust bad in de productie van melkzuur organisme dat spierpijn veroorzaakt. Paren krans verhouding tot het lichaam, bijdraagt tot de afgifte van zuurstof naar lichaamscellen. goede bezem lichaamsbehandeling verlicht onmiddellijk vermoeidheid, dat is waarom het bad zo geliefd in Rusland.
Liefde baden in het weekend en kan me geen leven voorstellen zonder het badhuis? Abonneer u dan op het kanaal "bad | Van A tot Z"En vergeet niet om Like! 😉
Om het gunstige effect van het afschrikken te verbeteren: na een bezoek aan paar giet koud water of tuimelen in de sneeuw. Na een bezoek bad moet een half uur liggen op een vast oppervlak, zoals de spieren ontspannen. Maar alcohol drinken na een bad is niet nodig.
spijsverteringsaandoeningen
De procedures zijn niet in de periode van exacerbatie. Vanwege het feit dat alle cellen in het bad lichaam verkregen geamplificeerde voeding en zuurstof, wordt de stofwisseling versneld.
Daarom thermische behandelingen helpen met constipatie, opgeblazen gevoel, besmettelijke diarree, reflux, chronische gastritis, pancreatitis, cholecystitis, colitis.
Voor een bezoek aan de baden moeten overleggen met een arts, omdat in acute periodes kan niet lopen in een bad (bijvoorbeeld met een exacerbatie van pancreatitis of bloeden).
Aanbevolen matig vuur belastingen. Voor een bezoek aan de baden is het niet aan te raden om minstens een uur te eten, en in het algemeen in de dag is het beter om licht voedsel (granen, etc.) te eten.
Het is nuttig om het bad procedure te combineren met het gebruik van infusies van kruiden. Vergeet niet dat het gras - een krachtige drug, en al maag tegen betaling strikt in opdracht arts en het beoogde gebruik.
Neuroses en neurose-achtige toestanden
In de complexe behandeling van de neurose en andere aandoeningen van de sauna heeft een belangrijke plaats. Niet aanbevolen voor een lange tijd om stoom of te veel in het bad verhoging van de temperatuur, is het beter om te wennen om extra stress te vermijden.
Goed geschikt te verwarmen met behulp van speciale verzachtende oliën. Uitstekend effect op de psyche afwisseling bezoek aan de sauna en koele douche.