Het badhuis is een plek waar de gezondheid wordt hersteld en de ziel rust. Maar het versterkende effect van de stoomkamer wordt aangevuld door een aantal contra-indicaties die in de eerste plaats voor volwassenen gelden.
Vandaag zullen we het hebben over de positieve en negatieve aspecten van het bad voor mannen die de 40-jarige hebben overschreden.
Zenuwstelsel
Het bad heeft een kalmerend effect op het zenuwstelsel en is een natuurlijk "antidepressivum". Emotionele en mentale stress wordt verlicht door blootstelling aan hoge temperaturen en aromatische oliën.
In dit geval moeten mannen na 40 jaar het badregime volgen. Experts raden aan om niet langer dan 15 minuten in een stoomkamer te blijven bij een temperatuur van 80 graden. Het niet naleven van deze regel veroorzaakt hoofdpijn en verstoort de slaap.
Leer
Met het ouder worden wordt de huid minder elastisch door vochtverlies. Het bad stimuleert transpiratie en bevordert een intense hydratatie van de huid. Verdamping treedt op bij lichaamstemperaturen tot 41 graden.
Overmatig gebruik van hoge temperaturen heeft het tegenovergestelde effect. Naast een zonnesteek krijgt een persoon tal van oedeem als gevolg van het stoppen met zweten. Mannen van middelbare leeftijd wordt afgeraden om veel vocht te drinken voordat ze naar het bad gaan. Deze methode zal de efficiëntie van het bezoek niet verhogen, maar alleen de belasting van de nieren vergroten.
urinewegstelsel
Het bad wordt niet voor niets getoond aan mensen met bepaalde nierproblemen. Bij blaasontsteking, urolithiasis, nifritis, helpen regelmatige bezoeken aan de stoomkamer het welzijn te verbeteren door de natriumuitscheiding in de urine te verminderen en effectief zweten.
Tegelijkertijd is het bad categorisch gecontra-indiceerd tijdens ontstekingsprocessen in de nieren. Hoge temperaturen zullen de algemene toestand alleen maar verergeren. Elke schending van de nierfunctie en neoplasmata maakte een einde aan de volgende reizen naar de stoomkamer.
Spijsvertering
Het bad tast door hoge temperaturen de organen van het maagdarmkanaal aan. Warmte verhoogt de neurovegetatieve reactiviteit en verbetert de spijsvertering. De stoomkamer helpt de normalisatie van motorische vaardigheden, secretie en metabolische processen te vergroten.
Bij acute en subacute ziekten is de ingang van het badhuis gesloten. Zoals eerder vermeld, veroorzaken hoge temperaturen alleen ontstekingen. Het wordt ook niet aanbevolen om het badhuis te bezoeken in geval van stoelgangstoornissen of vergiftiging.
Het cardiovasculaire systeem
Stomen in een bad en verdere verharding in een ijsgat draagt bij aan het versterken van de cardiovasculaire spier. De gunstige effecten van contrasterende temperaturen op de bloedvaten verbeteren de doorbloeding en verminderen het risico op hartaandoeningen.
In plaats van nuttig, brengt vasodilatatie ook een gevaar voor het lichaam met zich mee. Mannen die tachycardie, hypertensie of tekenen van hartfalen hebben ontdekt, moeten zeer voorzichtig zijn met badprocedures. Door verharding kunnen de vaten breken en barsten.