(!)Abonneer je op onze kanaal op Zen >>IDEEËN VOOR HET LEVEN|NOVATE.RU <<
Zoals een bekende karakter van de anekdotes en de psychoanalyse, soms een banaan - het is gewoon een banaan. Maar met het, kunt u "nakosyachit". Bijvoorbeeld, de helft van de wereldbevolking woont in zalige onwetendheid, dat wil zeggen, het eten van bananen naar behoren. Genoeg om opgemaakt met het en dezelfde fout maken! Hier is hoe om te eten een banaan werkelijk is.
Over voedingswaarde van bananen bekend zelfs door hen die ver van de sportschool en al die van uw proteïne shakes. Maar om te leren van de positieve maximum van bessen (verrassing! En het is een banaan is niet een vrucht, zeer bes, een botanische oogpunt), is het noodzakelijk om de juiste manier te gebruiken. En nee, het is niet of je begint te reinigen met een "neus" en "staart".
(!)Abonneer je op onze kanaal op Zen >>IDEEËN VOOR HET LEVEN|NOVATE.RU <<
Het maakt niet uit welke kant we schoon banaan. Wat belangrijk is, is dat de meeste naarstig ontdoen van deze lange draden tussen de huid en vlees. Gele langwerpige vezels niet al te smakelijk, mee eens. Maar stuur ze in een prullenbak - een grote fout. Voedingsdeskundigen aandringen op het.
Dat deze vezels, die overigens heten floëem (U kunt pronken met je eruditie tijdens de lunch) zijn geleidende weefsel, "schepen" banaan.
(!)Abonneer je op onze kanaal op Zen >>IDEEËN VOOR HET LEVEN|NOVATE.RU <<
Ze dragen al het verkeer van de voedingsstoffen die nodig zijn voor de groei van de vrucht. En omdat het is het floëem, de concentratie van alle hulpprogramma's zijn veel hoger dan in de meeste pulp. Dus gooi ze - om jezelf te beroven van een waardevolle bron van kalium, vezels, vitamine A en vitamine B6.
En toch is het floëem zal bepalen hoe volwassen banaan. Aan het groenachtige vruchtenvezels zijn mild en gescheiden moeilijk. Maar de draad van een rijpe banaan is gemakkelijk op te sporen en te verwijderen. Maar is het nodig?
(!)Abonneer je op onze kanaal op Zen >>IDEEËN VOOR HET LEVEN|NOVATE.RU <<