De toenemende populariteit momenteel genoten salade met rucola - mode voor hen is stevig verankerd in ons dagelijks leven. Deze groene cultuur kenmerk van de Europese keuken, want het is de Italiaanse, Griekse en Spaanse gerechten zijn het vaak in de samenstelling ervan. Maar ondanks dit, onze tuinders succesvol te groeien rucola op hun sites, en dan net zo vakkundig gebruikt bij de bereiding van thuis diners. Wat gaf aanleiding tot een dergelijke populariteit en echt zo nuttig, deze pittige kruid, vertellen in dit artikel.
Rucola is rijk aan hoog gehalte foliumzuur, vitamine B en C, alsmede kalium, magnesium, ijzer en zink. Al deze mineralen zijn ongelooflijk belangrijk voor een persoon, het versterken van het immuunsysteem en het lichaam te beschermen tegen verschillende bacteriën en infecties. Vanwege het feit dat de raket bevat flavonoïden, alkaloïden en glycosiden, met de reguliere gebruik ervan in voedsel treedt afdichten bloedvaten die voorkomt kneuzingen en bloedingen.
Daarnaast is deze
kruiden kunnen het lichaam te reinigen van giftige stoffen, Verlengen jeugd en hulp bij het verliezen van gewicht, zoals in de loop van de maaltijd met rucola, komt al snel een gevoel van verzadiging.Ook wordt de plant gebruikt in cosmetica - een verscheidenheid van maskers, tonics en crèmes op basis van rucola fijne toon en regenereren de huid, op het moment, omdat olie rucola snel verzwakte haar te versterken en breng ze terug naar een gezonde uitstraling.
ethnoscience ook niet onbeheerd rucola - infusies en afkooksels helpen om het zout deposito's te verminderen, de versterking van het zenuwstelsel en de revitalisering van het maag-darmkanaal, worden ze geadviseerd om te drinken voor mensen met een niersteen ziekte, veneuze ziekten en bij verhoogde druk.
Verse bladeren rucola kan worden gebruikt als een effectief middel tegen likdoorns, evenals poliepen en nasopharynx.
Hier is een "vreemde" planten kunnen gemakkelijk worden geteeld op hun eigen tuin. Daarnaast dient het met rucola onmiddellijk kijken ongebruikelijk, zo zijn ook vele malen nuttiger.