Masseer de hoofdhuid een effectieve manier om zich te ontdoen van hoofdpijn te krijgen, evenals de haarwortels te versterken.
Self-massage van het hoofd in het bad
Het masseren van het hoofd gebied, voorhoofd en tempels, stimuleer je de doorbloeding, evenals het werken op de zenuwen van het hoofd. Soepel en gemakkelijk bewegingen worden kalmerende natuur, vergeet niet, je baby streelde voordat je naar bed en viel in slaap, en hij gekalmeerd een stuk sneller. Maar massage beïnvloedt niet alleen de interne toestand, maar ook om het haar en de huid en masseer het hoofd, je zal verder stimuleren van de groei van haar en verbetert de bloedtoevoer naar de haarwortels.
- In de eerste plaats naar de sauna, stoom de huid en haar, die het effect van massage sterk verbeteren, besteden baden procedure en terug te gaan naar huis, neem een pauze, wanneer het haar droog, U kunt zelf-massage te starten.
- begin met licht strijkt het haar in de richting van hun groei , Start de beweging van de wortels, zodat u ook de haren uit de restanten van geile schalen schoon te maken. Na 10-15 minuten Haar massage overgaan tot wrijven en kneden van het hoofd, vergeet dan niet om een beroerte het haar. Vergeet niet om de tempels en voorhoofd kneden.
- Breng een masseren 3-4 keer per maand en bericht dat haaruitval is afgenomen na verloop van tijd, en de hoofdpijn zijn niet zo sterk. Samen met het hoofd is ook belangrijk om kneden en masseren de nek.
Nuttig artikel? Net en zich abonneren op ons kanaal, elke dag hebben we nieuwe artikelen van het bad en de gezondheid.
Source - Stroyday.ru