Bath - een plek waar de man vondsten ontspanning en rust, reinigt je lichaam van schadelijke toxines. Maar op hetzelfde moment, op cellulair niveau, voor de mens in een stoombad, een hoop stress. Verwijder hem om een verscheidenheid aan drankjes, die we in dit artikel zullen bespreken helpen.
Het is al lang geloofd dat de meest bruikbare in het bad is een kruidenthee drank in combinatie met honing. Echter, afgezien van deze, zijn er vele andere dranken. Deze omvatten:
1. Kvas.
2. Vers sap.
3. Infusions en afkooksels van kruiden.
4. Waterbevattende minerale bestanddelen.
Relatief thee, moet het worden gebruikt volgens de regels - niet te warm, maar niet koud. Drinken in kleine slokjes, een beker voor 10-15 minuten.
Het is wenselijk om thee te gebruiken met de toevoeging van fruit, bessen en soms. Als u een speciale kruidenthee en exotische supplementen kunnen worden geconsumeerd groene thee met citroen. Deze drank zal een gunstig effect hebben op het maag-darmkanaal en de bloedtoevoer systeem.
Evenals een nuttig drankje, kunt u een verscheidenheid van sap van wortel, appel, pompoen, bessen, oranje en vele andere geschenken van de natuur te gebruiken. Sappen van deze vruchten helpen het lichaam te verjongen en de toon immuniteit.
Ter voorbereiding van de bouillon droeg de helende eigenschappen van hun behoefte goed worden voorbereid. Bij het koken thuis, zou de beste optie zijn om vast te houden aan de traditionele recepten die zijn beoordeeld door een van duizenden mensen. Bouillons bevatten een enorme hoeveelheid vitamines die helpen de gezondheid te verbeteren en u te beschermen tegen verkoudheid.
De traditionele dranken kan ook worden toegeschreven kwas. Dit product bevat in zijn structuur een grote hoeveelheid vitamine A, C en PP, dat interne krachten van het lichaam te activeren. Je moet niet worden gekocht bij de fabriek kvass flessen - deze drank zal een aanzienlijke hoeveelheid conserveringsmiddelen en stabilisatoren bevatten. De meest accurate manier om zijn eigen kvas samen op basis van brood of fruit.
V kan worden gebruikt als een nuttig drankje mineraalwaterMaar het is belangrijk dat het zijn zonder gas. Dit is te wijten aan het feit dat gasbellen negatieve invloed hebben op het cardiovasculaire systeem.
Al deze dranken zijn de beste manier om te herstellen balans water-zoutTijdens een intensieve selectie van vloeistof uit het menselijk lichaam.
Andere kanalen van het artikel:
7 onschendbaar voorschriften in het bad
Bad voor de gewrichten - de voor- en nadelen?
Nuttige informatie? Vergeet niet om Like en subscribe "Bad - van A tot Z"!