(!)Abonneer je op onze kanaal op Zen >>IDEEËN VOOR HET LEVEN| NOVATE.RU<
Tot op heden is de prijs van rundvlees en varkensvlees is zo hoog, dat velen hebben in principe regelen voor kip. En toen ze stoort aan traditioneel gebakken of gekookt, dan kunt u een eenvoudig maar smakelijk gerecht, het recept van die we hieronder presenteren proberen.
Vandaag zal het belangrijkste ingrediënt kip zijn. Sommigen verkiezen het voor een lage calorie, andere, integendeel, "wit" vlees lijkt heel sappig. We hebben besloten om te behagen en zo, en anderen.
ingrediënten:
· Chicken - 1 kg;
· Potatoes - 5 stuks;
· Tomatoes - 3 stuks;
· Melk - 200 ml;
· Onions - 2 stuks;
· 2 eieren;
· Cheese - 200 g;
· Zure room - 3 el. l.;
· 3 teentjes knoflook;
· Zonnebloemolie - 2 el. l.;
· Folie voor het bakken;
· Zout, peper en kruiden naar smaak.
1. Filets worden gesneden in kleine stukjes. Daarna vullen met melk en zet 1 uur in de koelkast. Dit zal de marinade filet zacht en sappig te maken.
2. De folie moet worden gevouwen in meerdere lagen en om daarvan vormen met planken. Inside, smeer ze in met olie en doorgeven bakplaat.
3. Aardappelen schoon en in plakjes gesneden. Plaats ze op de bodem van de mallen, voeg zout en peper.
4. Doe hetzelfde met de uien.
5. Gelegd op de top van de borst, wat zout en peper moet toevoegen.
6. Klop met zure room en giet het resulterende mengsel borst.
7. De volgende laag: dat tomaten in plakken en de pritrusite knoflook en geraspte kaas.
8. Oven opgewarmd tot 180 graden. Het gerecht moet bak gedurende 40 minuten.
Niet minder onderhoudend en eenvoudig recept zal zeker een beroep doen op vele - Hoe maak je heerlijke hapjes om bier uit smeltkaas en nog een paar van de ingrediënten te maken.
(!)Abonneer je op onze kanaal op Zen >>IDEEËN VOOR HET LEVEN| NOVATE.RU<
bron: https://novate.ru/blogs/180518/46129/