Hallo allemaal!
Een funky toetje zonder een gram bloem, suiker en honing is een echte vitaminebom voor het lichaam! Het lijkt qua smaak enigszins op marshmallow, alleen veel koeler, bevredigender en rijker.
En de samenstelling kan gemakkelijk naar believen worden gewijzigd (voeg geschikte ingrediënten toe naar uw smaak en discretie) - het is onrealistisch om het te bederven!
Bekijk het recept:
Dus we hebben nodig:
• Dadels - 300 g
• Pruimen - 300 g
• Gedroogde abrikozen - 300 g
• Rozijnen - 250 g
• Walnoten of andere noten - 200 g
Voor poeder:
Geroosterde walnoten of andere noten - ongeveer 70 g
Je kunt ook kokosvlokken of paneermeel gebruiken (naar eigen inzicht).
Indien gewenst kan elk ingrediënt dat u niet lekker vindt gemakkelijk worden verwijderd en vervangen door een ander! Voeg bijvoorbeeld gedroogde appels, peren, vijgen, kiwi, etc. toe.
U kunt ook andere noten naar uw smaak gebruiken. Je kunt ook wat zaden aan de compositie toevoegen - zonnebloem, pompoen, sesam, enz. - dit maakt het dessert nog nuttiger! En dat terwijl de smaak niet erger zal worden!
Probeer, experimenteer en geniet van een ECHT heerlijk en gezond dessert :)
Bekijk nog een paar recepten die je leuk zult vinden:
We nemen banaan, gecondenseerde melk, koekjes en maken heerlijke taarten in slechts 10 minuten
Een lang vergeten recept. Het enige wat je nodig hebt is een paar eetlepels bloem, twee eieren en kool